SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak leczyć

  • Cel - schudnąć!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Panowie i Panie, jestem tutaj nowy, przygnało mnie na forum ponieważ borykam sie z pewnym problemem. Otóż jako postanowienie noworoczne (:D) stwierdziłem, że czas sie ogarnąć i coś ze sobą zrobić. Ćwiczę od 2 stycznia (1 jeszcze kaca trzeba było leczyć }:-(, z racji tego że nie mam za bardzo czasu i kasy na siłownie ćwiczę sobie Street [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-01-10 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wróciłem wczoraj ze zdjęcia gipsu. Uczucie straszne zaraz po zdjęciu, ale z godziny na godzinę coraz lepiej. Trochę zmartwił mnie lekarz, bo potraktował moje zwichnięcie jako pierwsze (mimo że wcześniej miałem już podwichnięcia - tyle że się same nastawiały po paru minutach) i nie wysłał mnie dalej na badania :(. "Niech Pan idzie na [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 08:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedodlenienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2013-01-12 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowaniee

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak leczyć przetrenowanie ? ile trwa leczenie? czy mogą wystąpić bóle mięśni ? trenuje bieganie (sprint)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-01-12 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jesteś już w jakimś stopniu "rozćwiczony", więc śmiało wybierz plan ze wszystkimi grupami mięśni. Na samych 3 podstawowych ćwiczeniach będzie Ci się nieprzyjemnie ćwiczyło (niedosyt). 2. Te 3 ćwiczenia są zawsze skuteczne, ale po prostu dołóż i odrobinę innych, tak jak w planie drugim 3. Dużo, dużo czytania :) 4. Przysiady (i inne podobne) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-01-12 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcone kolano.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szczegolnego i kazał zgłosic sie do poradni chirurgicznej za okolo 10 dni, bo stwierdzil, ze wtedy bedzie wiadomo co sie stało. Jednak nastepnego dnia noga zrobila mi sie jak balon, a ja nie moglem wytrzymac z bólu. Pojechalem do znajomej rehabilitantki która zazwyczaj nastawiala jakies skręcenia czy tam rozmasowala. Po tym masazu zrobilo sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2013-01-13 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (testosteron w normie), tyle że ta lekarka mnie "nie może" leczyć nolvadexem bo to nie jest zarejestrowany lek do hipogonadyzmu, może go jedynie przepisać ale ona nie wie jak to się stosuje itd... no i niestety po odstawieniu nolvadexu LH i testosteron znowu spadały niziutko... pytam tutaj bo niestety lekarka nie wie, że np. byłem na cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-01-13 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z jelitami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @monkey22: jak oczyścić? @pumpsuper: nie mam, zrobić i tak? @krzykacz: nie pisałbym tu, gdybym nie próbował diet i lekarzy. Diety się trzymam takiej jak na ZJD, a lekarze mówią, że się nie da tego leczyć. Sęk w tym, że do końca nie jestem przekonany, że to to Zmieniony przez - parakultur w dniu 2013-01-14 20:42:03

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-01-14 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaczny shake odzywczy

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz, nie obraź się, ale mężczyźni nie są zbyt spostrzegawczy. No offence, mówię z obserwacji wielu osobników płci męskiej. Nawet nie wiesz, jak osoba z ED potrafi być sprytna. I tak, jak mówię: to podejrzane, że nie dostrzega problemu i nie chce się leczyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-01-15 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie kontuzji kolan forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem młodym zawodnikiem mma miałem już kilka urazów kolan w lewym kolanie miałem złamanomm żepke . żepka się zrosła ale mam uszkodzonom chrząstke pod nią niewiem jak to leczyć byłem u lekarza i powiedział mi że to tylko operacyjnie czy to prawda ? może znacie jakiś skuteczny lek w prawym kolanie zwichnołem juz kilka razy żepke nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-01-15 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drażliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] objawy to staram się jeść zdrowiej, wcześniej, tak do 22 roku życia miałem super metabolizm, mogłem jeść wszystko, a bodyfat i tak był na bardzo niskim poziomie. Teraz jest jakaś masakra, nie dość, że przytyłem, to jeszcze pojawiły się te objawy, które przeszkadzają mi w treningach (wzdęcia + brazylijskie ju jitsu to nie jest najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 09:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy poprzez choroby fizyczne czy zmiany w psychice , zachowaniu itd.Lobby farmaceutyczne zawsze to twierdzenie zaneguje.Niektóre sprawy wychodzą dopiero po dziesięcioleciach jak np.szkodliwość stosowania antykoncepcji hormonalnej przez kobiety.Wielu naukowców pomimo groźby utraty grantów o tym coraz głośniej mówi że jest to bardzo szkodliwe dla [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siniaków to też wybierasz tą formę. Nie lubisz kalafiorów wybierasz MT. Masz słabe stawy to MT. Podsumowanie: Moim zdaniem BJJ jest Mniej kontuzjogenne i zdrowsze. Ale jak już dojdzie do kontuzji to często bywa poważniejsza i trzeba ją dłużej leczyć. A MT? Znam kolesia który po 3 latach ćwiczenia i startowania w zawodach nabawił się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-01-19 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] iść tak biegać, więc czy mogę po prostu pobiegać w miejscu w domu? Domyślam się, że normalne bieganie jest lepsze, ale czy takie bieganie w miejscu też ma sens? Nie wiem jak Ty sobie wyobrażasz biegać 40 minut w miejscu... Nie lepiej zrobić jakieś kompleksy metaboliczne, typu tabata, albo pompki, sprawle, itd itp? Kompleksy metaboliczne po [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z seksualnością?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik niewiele ponad normę nie przesądza niczego, tym bardziej wprowadzania leczenia czy suplementacji. Opisane problemy mogą wskazywać konieczność wizyty u seksuologa/psychologa/psychiatry. Proponuję Ci zacząć od lekarza pierwszego kontaktu, jednak nie po to aby on próbował Cię leczyć a jedynie wysłuchał co się dzieje i pokierował dalej. Jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2013-01-21 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz w naturze facetów leży popisywanie się kto ma większego "ptaszka":-D a jak się okaże, że któryś ma mniejszego to trzeba leczyć kompleksy techniką %-) Nie Mniej technika pozwala wykrzesać resztki sił którymi dysponuje ciało ;) choć pewnego pułapu nie przeskoczymy. I na koniec wisienka. Nie trzeba mieć petardy w łapie żeby wygrywać! Znam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2013-01-23 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No weź że nie przesadzaj. Później będziemy Ci prolaktyne leczyć :-) Za młody jesteś na nandrolony. Odpuść! Test solo, ewentualnie zejście winkiem żeby się troche wysuszyć. Clen jak Miczel napisał. Więcej nie kombinuj.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-01-23 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulietta, można powiedzieć, że próbuję brać, bo co wezmę teraz to gorzej :-( Z takim cellulitem, to powiedzmy, że jeszcze można żyć, ale jak już nie można normalnie oddychać, to trudno sobie tłumaczyć że tak musi być i jakieś skutki uboczne mogą występować. Ponieważ przyplątała mi się endometrioza muszę brać antyki, choć nie powinnam z powodu [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] w życiu przechodzę grypę :/ trochę pechowo wystartowałam w tym roku.... osoby chore, które zamiast zostać w domu i leczyć się - chodzą do pracy i rozsiewają to paskudztwo odstrzeliłabym ;) tylko no jak tu zwrócić uwagę samemu szefowi... :] wracam pod kołdrę razem z moją gorączką, jak tylko się wyleczę startuję jeszcze raz z roztrenowaniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-01-28 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówna praca barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po tylu "bezsensownych" konsultacjach, bo od żadnego lekarza nic wcześniej się nie dowiedziałem (ale oczywiście za wizytę kasowali i to słono), lekarz w Poznaniu właśnie jako jedyny postawił swoją diagnozę i uzasadnił ją. Moim problemem ma być neuropatia jakiegoś mięśnia albo jakiegoś nerwu (jak zrozumiałem) od łopatki. To nie działa i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2013-01-30 03:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)